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	<title>Elly Travel &#187; Umbria</title>
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	<description>Tourism and Biodiversity</description>
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		<title>Cascia, Norcia e la Mostra Mercato del Tartufo Nero</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2012/02/26/cascia-norcia-e-la-mostra-mercato-del-tartufo-nero/</link>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 08:38:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi di gruppo]]></category>

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		<description><![CDATA[26 febbraio 2012, viaggio in giornata in pullman]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>26 febbraio 2012, viaggio in giornata in pullman</strong></p>
<p>Ritrovo dei Partecipanti in luogo ed ora da convenire al mattino. Sistemazione in pullman e partenza alla volta di Cascia per una breve visita alla Basilica di Santa Rita,  nata nella frazione di Roccaporena nel 1371, vi morì nel 1447. La suora, beatificata nel 1900, visse tra il 1381 e il 1457. Oggi la Santa, conosciuta come dispensatrice di grazie, è venerata in tutto il mondo e moltissima gente si reca ogni anno in pellegrinaggio durante le celebrazioni ritiane al Santuario a lei consacrato.</p>
<p>Trasferimento in tarda mattinata a Norcia per ammirare la città il cui fulcro artistico-monumentale ruota certamente intorno alla sua piazza centrale dove, con una organizzazione di sapore rinascimentale si concentrano gli edifici simbolo della identità nursina: la Basilica di San Benedetto, con la splendida facciata gotica, il rosone e i fregi dei 4 evangelisti, il Portico delle Misure, un mercato dei cereali al coperto con le misure di capacità in pietra ancora ben visibili, la Castellina, residenza fortificata sede della prefettura e dei governatori pontifici, la Cattedrale di Santa Maria Argentea, il Palazzo Comunale, il monumento a San Benedetto da Norcia eseguito da Francesco Prinzi, etc.</p>
<p>La città di Norcia è famosa e rinomata in tutta Italia per le sue ottime specialità gastronomiche; a questo proposito ogni anno in questa data si tiene “Nero Norcia”, fiera dedicata al tartufo nero di Norcia, qualità pregiata e molto apprezzata. Si tratta della 48esima edizione di questa manifestazione che ogni anno si conferma come evento principale per gli amanti della gastronomia e delle specialità italiane; oltre al tartufo nero saranno presenti anche altre produzioni di Norcia come salumi, insaccati e formaggi con tanti assaggi e degustazioni. Nel pomeriggio partenza per il rientro in sede previsto per le ore 20,00 circa.</p>
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		<item>
		<title>Umbria: Parco Naturale Regionale fluviale del Tevere, Parco Energie Rinnovabili,  Oasi WWF Lago di Alviano</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 10:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Turismo Scolastico]]></category>
		<category><![CDATA[Umbria]]></category>

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		<description><![CDATA[Scuole: Scuole primarie, secondarie di primo e secondo grado. Periodo consigliato: Tutto l'anno. 4 giorni (3 notti)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dove: </strong>Parco Naturale Regionale fluviale del Tevere, Parco Energie Rinnovabili, Oasi WWF Lago di Alviano<br />
	<strong>Scuole:</strong> Scuole primarie, secondarie di primo e secondo grado<br />
	<strong>Periodo consigliato: </strong>Tutto l&#39;anno</p>
<p><strong>Il Progetto</strong><br />
	Il Parco delle energie rinnovabili propone agli studenti percorsi educativi sulle fonti di energia rinnovabile e su tutti gli argomenti della sostenibilit&agrave;; verranno anche trattati temi la cittadinanza attiva, educazione non formale ed&nbsp; interculturale per la diffusione di stili di vita a limitato impatto ambientale, iniziative per la comunicazione e divulgazione sui temi inerenti la sostenibilit&agrave;, promozione della cultura scientifica.</p>
<p><strong>Obiettivi</strong><br />
	Stimolare gli alunni alla riflessione sull&#39;utilizzo delle energie rinnovabili ed il loro utilizzo. I laboratori sulla biodiversit&agrave; e gli ecosistemi ci porteranno a ragionare su gli stessi temi (energie alternative/ inquinamento della Terra) facendo comprendere agli studenti quanto fragili possono essere gli equilibri in natura.</p>
<p><strong>PROGRAMMA DI VIAGGIO 4 giorni (3 notti)</strong></p>
<p><strong>1&deg;Giorno</strong><br />
	Arrivo a Narni. Visita guidata a Narni sotterranea. Pranzo libero. Escursione naturalistica lungo l&#39;acquedotto romano, l&#39;abbazia di San Cassiano. Si cammina sopra l&#39;acquedotto romano di Narni chiamato la Formina, fino a giungere ad un bellissimo ponte della stessa epoca. Trasferimento verso Orvieto. Cena. Pernottamento.</p>
<p><strong>2&deg; Giorno</strong><br />
	Colazione. Trasferimento verso il &nbsp;Parco Naturale Regionale fluviale del Tevere , dove si trova il Parco dell&#39;Energia Rinnovabile . Il Parco nasce per iniziativa privata con l&#39;intenzione di essere un esempio di utilizzo di energie rinnovabili ed agricoltura sostenibile. Visita guidata del Parco e conoscenza delle diverse fonti energetiche usate. Pranzo al sacco. Nel pomeriggio laboratorio &quot;Attivazione sensoriale nel bosco&quot;. Di seguito Laboratorio &quot;Sole,vento,acqua e biomasse&quot;.Rientro verso la struttura ricettiva. Cena. Pernottamento</p>
<p><strong>3&deg;Giorno</strong><br />
	Colazione. Trasferimento verso l&#39;Oasi WWF Lago di Alviano. Laboratorio didattico sulla biodiversit&agrave;. Si mostra agli studenti ragazzi la vita che c&rsquo;&egrave; in una goccia d&rsquo;acqua,&nbsp; parlando della biodiversit&agrave; e dell&#39;ecosistema. Pranzo al sacco. Escursione naturalistica lungo i sentieri tra le zone umide del lago per fare la conoscenza diretta con le zone umide imparando a conoscerne la flora e la fauna. Nel grande &ldquo;capanno aula&rdquo;, si confrontano poi le esperienze, riallacciandosi all&rsquo;esperienza del laboratorio e al legame fra micro e macro mondo. Cena. Pernottamento.</p>
<p><strong>4&deg; Giorno</strong><br />
	Colazione. Visita guidata del centro storico di Orvieto. Pranzo. Rientro verso la citt&agrave; di provenienza.</p>
<p><strong>INFORMAZIONI UTILI</strong></p>
<p><strong>RICETTIVITA&#39;: </strong>Hotel &frac34; stelle a Orvieto<br />
	<strong>EQUIPAGGIAMENTO:</strong> Scarponcini da trekking impermeabili, giacca a vento impermeabile, cappello, guanti, occhiali da sole, crema solare<br />
	<strong>BAGAGLI:</strong> raccomandiamo un borsone grande con rotelle e uno zaino da spalla (30 litri) per le giornate di trekking.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>La Tuscia laziale: tra Umbria, Lazio e Toscana</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2011/11/15/la-tuscia-laziale-tra-umbria-lazio-e-toscana/</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 10:05:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[Toscana]]></category>
		<category><![CDATA[Turismo Scolastico]]></category>
		<category><![CDATA[Umbria]]></category>

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		<description><![CDATA[3 giorni (2 notti). Scuole: Scuole primarie, secondarie di primo grado. Periodo consigliato: Tutto l'anno]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dove:</strong> Riserva Naturale Regionale del Monte Rufeno<br />
	<strong>Scuole: </strong>Scuole primarie, secondarie di primo grado<br />
	<strong>Periodo consigliato:</strong> Tutto l&#39;anno</p>
<p><strong>Il Progetto</strong><br />
	Le attivit&agrave; proposte hanno la finalit&agrave; di mettere a diretto contatto con l‛ambiente che ci circonda, di approfondire la conoscenza delle tradizioni&nbsp; e sperimentare quanto appreso con attivit&agrave; pratiche. Particolare attenzione sar&agrave; rivolta al lavoro e al gioco di gruppo, alla valorizzazione dei diversi punti di vista ed alla distribuzione delle responsabilit&agrave; tra i ragazzi stessi, stimolando cos&igrave; comportamenti di solidariet&agrave; e di rispetto delle differenze individuali.</p>
<p><strong>Obiettivi</strong><br />
	Il campo scuola antropologico &#8211; naturalistico permette di riscoprire le nostre radici e valo&shy;rizzare il patrimonio delle tradizioni rurali. Le attivit&agrave; di educazione ambientale si propongono di contribuire all‛acquisizione, da parte delle nuove generazioni, di una visione consapevole del rapporto uomo-natura.</p>
<p><strong>PROGRAMMA DI VIAGGIO 3 giorni (2 notti)</strong></p>
<p><strong>1&deg; Giorno</strong><br />
	Arrivo al Museo del Fiore di Torre Alfina presso la&nbsp; Riserva Naturale Regionale del Monte Rufeno. Pranzo libero. Laboratorio &quot;Il Mulino del Subissone&quot; escursione fino all‛antico mulino ad acqua, recentemente ristrutturato; visita guidata alla struttura per capire come l‛energia dell‛acqua venisse utilizzata per muovere le pesanti macine di pietra.<br />
	Laboratorio manuale di riconoscimento dei cerea&shy;li, di macinazione, impasto e cottura del pane nel forno a legna. Visita guidata alle sezioni sul territorio e sul fiore e l‛uomo. (In caso di mal tempo pu&ograve; essere sostituito con un modulo del Museo del Fiore).Cena. Pernottamento.</p>
<p><strong>2&deg; Giorno</strong><br />
	Colazione. Laboratorio &quot;Il Felceto, casa delle tradizioni contadine&quot;. Attivit&agrave; di avvicinamento al bosco, per raccon&shy;tarci come venivano utilizzate le risorse naturali dell&#39;‛economia di una famiglia contadina. Pranzo al sacco. Arrivo al villaggio del carbonaio, un luogo magico che ci mostra un mestiere quasi estinto. Visita al Felceto: la casa, le stalle, i magazzini, il tinaio e la scuola di campagna. Nel pomeriggio laboratori manuali. Cena. Pernottamento.</p>
<p><strong>3&deg; Giorno</strong><br />
	Colazione. Laboratorio &quot;I mosaici di fiori&quot; per conoscere alcune feste tradizionali legate alle piante, in particolare quella aquesiana dei &ldquo; Pugnaloni&rdquo;, quadri di fiori dove i petali vengono usati come tessere di un mosaico. Realizzazione di un piccolo pugnalone con foglie e fiori freschi. Pranzo e rientro verso la citt&agrave; di provenienza.</p>
<p><strong>E&#39; POSSIBILE INTEGRARE CON LA VISITA AL OASI ASTRONOMICA DI MONTE RUFENO.</strong></p>
<p><strong>INFORMAZIONI UTLI</strong></p>
<p><strong>RICETTIVITA&#39;: </strong>Casale strutturato su due piani, ognuno di circa 200 mq: sia al piano terra che al piano superiore c&rsquo;&egrave; una sala comune dove si pu&ograve; passare del tempo in compagnia ed organizzare divertimenti di gruppo. Nella dependance del casale si trova la cucina e la sala da pranzo; la sala pu&ograve; essere utilizzata anche per svolgere corsi, convegni e attivit&agrave; didattiche di vario genere. L&rsquo;arredamento semplice ed essenziale rispetta a pieno l&rsquo;atmosfera della &ldquo;casa nel bosco&rdquo; <br />
	<strong>EQUIPAGGIAMENTO: </strong>Abbigliamento a strati (maglione, camicia, maglietta) in colori non appariscenti, scarponi che sostengano le caviglie, k-way o simile, cappello.<br />
	<strong>ATTREZZATURA:</strong> Consigliamo di portare blocco per appunti, matite, penne, macchina fotografica.</p>
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		<title>Gubbio e la Festa del Tartufo Bianco di Acqualagna</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2011/11/05/gubbio-e-la-festa-del-tartufo-bianco-di-acqualagna/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 14:13:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idee per un week-end]]></category>
		<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi di gruppo]]></category>

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		<description><![CDATA[dal 5 al 6 novembre 2011, week end in pullman]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dal 5 al 6 novembre 2011, week end in pullman</strong></p>
<p><strong>1° giorno: Acqualagna e la Festa del Tartufo Bianco</strong><br />
Ritrovo dei Partecipanti in luogo ed ora da convenire al mattino. Sistemazione in pullman e partenza alla volta di Acqualagna. Giornata a disposizione per assistere alla Festa del Tartufo Bianco, per ammirare gli stand e le varie esposizioni di artigianato e agro alimentari.La Fiera Nazionale del Tartufo Bianco è l’evento più importante che ha permesso ad Acqualagna di diventare la Capitale del Tartufo. Ogni anno è raggiunta  da una folla di turisti non solo Italiani ma anche tedeschi, inglesi, per non parlare di alcune comitive di giapponesi e americani. Gli stand espositivi sono circa un centinaio, la Piazza centrale si trasforma in un  salotto dove solo qui si possono ammirare, annusare e acquistare quintali su quintali di tartufo fresco per non tralasciare tutti gli altri prodotti di qualità quali salumi, vino, miele e formaggio. La fama e il target qualitativo dell’evento richiama ormai anche produttori nazionali e internazionali che vengono selezionati e mostrano e vendono  solo il meglio della propria produzione di nicchia. Insomma un salone del gusto firmato qualità ma soprattutto tradizione, storia, sapore autentico.</p>
<p>L’afflusso di gente ha toccato i 100.000 visitatori per non parlare di politici e vips di ogni tipo che affollano ogni giornata di fiera. Forte del grande successo ottenuto nelle precedenti edizioni, l’area dedicata al contest culinario verrà ampliata e potenziata. In essa si svolgeranno quotidianamente dimostrazioni, eventi enogastronomici, degustazioni. Nell’organizzazione si punterà sulla qualità, selezionando i prodotti più pregiati e gli chef più famosi, che potranno ben rappresentare il territorio di provenienza. Oltre agli chef dei più rinomati ristoranti d’Italia, ogni anno vengono invitati chef di fama internazionale come Luigi Gerosa, executive Chef del Burj Al Arab di Dubai, e Andrea Tranchero, executive Chef del Ristorante Armani di Tokyo.</p>
<p>La cucina verrà allestita come una vera e propria platea teatrale, nella quale i principali ristoratori italiani presenteranno ricette e trucchi di un’arte culinaria che rispecchi il loro territorio. Gli spettatori potranno seguire in diretta tutte le varie fasi della preparazione di un piatto, mentre esperti gastronomi terranno delle vere e proprie lezioni di cucina per insegnare a tutti coloro che lo vorranno come si sceglie, si prepara e si cucina una ricetta. In serata sistemazione in albergo a Gubbio, cena e pernottamento.</p>
<p><strong>2° giorno: Gubbio</strong><br />
Colazione e pranzo in albergo. Al mattino visita con guida specializzata della città di Gubbio, importante città d’arte: si ammireranno il Palazzo dei Consoli, il Palazzo del Podestà, il Palazzo Ducale, il Duomo, il Teatro Romano, etc. Nel pomeriggio partenza per il rientro in sede previsto per le ore 20,00 circa.</p>
<p><strong>Supplemento camera singola</strong>, salvo disponibilità,  € 15,00</p>
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		</item>
		<item>
		<title>La Festa del Bosco a Montone e l’Alta Valle del Tevere</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2011/10/30/la-festa-del-bosco-a-montone-e-lalta-valle-del-tevere/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 13:49:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idee per un week-end]]></category>
		<category><![CDATA[Ponti e Festività]]></category>
		<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi di gruppo]]></category>

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		<description><![CDATA[dal 30 ottobre al 1 novembre 2011 week end in pulmann]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dal 30 ottobre al 1 novembre 2011 week end in pulmann<br />
</strong></p>
<p><strong>1° giorno: Montone e la Festa del Bosco</strong><br />
Ritrovo dei Partecipanti in luogo ed ora da convenire al mattino. Sistemazione in pullman e partenza alla volta di Montone, un grazioso borgo storico immerso nelle verdi colline dell&#8217;Umbria settentrionale, nella zona conosciuta come Alta Valle del Tevere, edificato nella parte più alta di un colle che domina la confluenza dei fiumi Tevere e Carpina. È inserito tra i “Borghi più belli d&#8217;Italia” e “Bandiera Arancione”, marchio di qualità turistico-ambientale, ed è rinomato soprattutto per una manifestazione, “la festa del bosco”, che si tiene con cadenza annuale nel periodo compreso tra la fine di ottobre e l&#8217;inizio di novembre. È una mostra-mercato caratterizzata dalla presenza di prodotti tipici (salumi, formaggi, funghi, miele, castagne e derivati, vini novelli di qualità) esposti lungo le vie del paese e all&#8217;interno degli antichi palazzi. Non solo prodotti del bosco e del sottobosco ma anche tanto artigianato locale, ricami certosini, utensili in ferro battuto, suppellettili in legno intarsiato e ceramiche artistiche sono alcuni dei tanti oggetti che si possono trovare a Montone. Sono inoltre presenti numerose manifestazioni folcloristiche ed eventi musicali. In serata sistemazione in albergo a Città di Castello, cena e pernottamento.</p>
<p><strong>2° giorno: Sansepolcro – Anghiari – Monterchi</strong><br />
Colazione in albergo e partenza per una interessante escursione nell’Alta Valle del Tevere. Incontro con la guida a Sansepolcro e visita della città. La tradizione attribuisce a Sansepolcro un&#8217;origine mitica per opera di due Santi pellegrini, Arcano ed Egidio che, di ritorno dalla Terra Santa, si fermarono in questa valle dove, per un segno divino, decisero di restare e costruire una piccola cappella per custodire le Sacre Reliquie, portate da Gerusalemme.  E negli antichi annali del Comune gli storici chiamarono Borgo Sansepolcro &#8220;novella Gerusalemme. Intorno a questo primo oratorio si sviluppò il Borgo che fu detto, proprio per questa origine, del Santo Sepolcro.  E negli antichi annali del Comune gli storici chiamarono Borgo Sansepolcro &#8220;novella Gerusalemme. Il centro storico di Sansepolcro si caratterizza per un succedersi di pregevoli palazzi medioevali, con le caratteristiche torri, oggi mozze, e rinascimentali (Palazzo delle Laudi, Palazzo Alberti, Palazzo Aggiunti, Palazzo Graziani, Palazzo Ducci del Rosso, etc); per le sue Chiese ( dalla Cattedrale romanica, alla Chiesa gotica di S.Francesco) con i loro caratteristici campanili; per l&#8217;eleganza e la raffinatezza degli elementi architettonici. Un centro storico colpito da una lunga storia di terremoti, di attacchi esterni e di lotte tra le varie fazioni cittadine, ma che ha conservato sino ai giorni nostri i caratteri di un centro d&#8217;autore, profondamente legato al massimo figlio di questa terra: Piero della Francesca. L&#8217;Artista, che si firmava &#8220;Pietro dal Borgo”, ha immortalato la sua città nelle sue opere, esaltandone i caratteri, così da avvicinarla a quella città ideale di cui allora si discuteva nelle corti italiane. Si proseguirà per Anghiari, pittoresco comune inserito anch’esso tra i “Borghi più belli d’Italia”, storicamente rinomato per la “battaglia di Anghiari” che vide la supremazia dei fiorentini sui milanesi. Pranzo in locale caratteristico con menù tipico toscano. Nel pomeriggio si raggiunge Monterchi. Arroccato su una collina che si erge isolata, anticamente il Mons Herculis, il Monte d&#8217;Ercole da cui Monterchi, gode di una posizione paesistica invidiabile, tra le colline che digradano verso la valle del Tevere, costellate di antiche pievi medievali e di conventi, uno dei quali proprio a ridosso dei bastioni murari. Anche il centro vero e proprio mantiene quell&#8217;impronta medievale, nonostante le distruzioni dovute a vari terremoti, e nelle stradine si aprono piccole botteghe e caratteristici punti di ristoro. Ma ciò che rende universalmente nota Monterchi è la presenza di un capolavoro assoluto: è l&#8217;affresco della Madonna del Parto, dipinto da Piero della Francesca attorno al 1459, probabilmente per onorare la madre, nativa di Monterchi. In serata rientro in albergo, cena e pernottamento.</p>
<p><strong>3° giorno: Città di Castello</strong><br />
Colazione in albergo, incontro con la guida e visita di Città di Castello, il centro più importante e popolato dell&#8217;Alta Valle del Tevere. Depositaria di un prezioso patrimonio storico, religioso ed artistico, viene considerata una cittadina notevolmente significativa per la suggestività dei monumenti più antichi e per la presenza di una fervida civiltà rinascimentale. Si ammireranno il Palazzo dei Priori, il Campanile, la Torre Civica, la Cattedrale, la Chiesa di San Francesco, etc. Pranzo in albergo. Partenza per il rientro previsto per le ore 20,00 circa.</p>
<p><strong>Supplemento camera singola</strong>, salvo disponibilità,  € 40,00</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Speciale Week End d&#8217;autunno al Parco delle energie rinnovabili</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2011/10/29/speciale-week-end-dautunno-al-parco-delle-energie-rinnovabili/</link>
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		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 18:31:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ponti e Festività]]></category>
		<category><![CDATA[Umbria]]></category>

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		<description><![CDATA[29 ottobre – 1° novembre 2011, week end 4 giorni e 3 notti in B&#038;B o in mezza pensione]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dal 29 ottobre<br />
al 1° novembre 2011<br />
week end 4 giorni e 3 notti<br />
in B&amp;B o in mezza pensione<br />
</strong></p>
<p>Il <em>Natural Hotel</em> del Parco dell&#8217;Energia Rinnovabile, Vi invita a trascorrere un fine settimana fuori città<br />
tra le colline Umbre, nella tranquillità dei boschi di querce e castagni unendo al piacere del relax della campagna,<br />
l&#8217; occasione di comprendere finalmente cosa sono le fonti energetiche rinnovabili, chiamate anche “fonti alternative”.</p>
<p>Al <em>Natural Hotel</em> del Parco dell’Energia Rinnovabile in Umbria una vacanza in Agriturismo oltre alla degustazione di piatti tipici  ed alle gite nelle città medioevali si trasforma in una esperienza completamente nuova.</p>
<p>Vivrete in una struttura che si produce l’energia, accumula l’acqua, riscalda gli ambienti in modo autonomo<br />
con consumi ridotti al minimo, sempre conservando il massimo confort.<br />
Vi accompagneremo in questo percorso spiegandovi in modo piacevole e divertente come funzionano i pannelli solari, le caldaie a biomassa, i generatori eolici e gli effetti del sole e dei nostri comportamenti<br />
sul clima. E non mancano i cibi naturali prodotti dalla azienda biologica del <em><strong><em>PeR</em></strong> </em> serviti al nostro ristorante,<br />
a cui si aggiunge la &#8220;Fava cottora&#8221; presidio Slow Food.</p>
<p>
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	<!-- Thumbnails -->
		
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		</div>
	</div>
	
		
 		
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Vi aspettiamo con questa imperdibile offerta:</p>
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		<title>Umbria in Mountain Bike</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2011/04/30/umbria-in-mountain-bike-13/</link>
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		<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 16:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>giampi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idee per un week-end]]></category>
		<category><![CDATA[Le nostre proposte]]></category>
		<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi di gruppo]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi individuali]]></category>

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		<description><![CDATA[Nei prossimi fine settimana di febbraio, marzo, aprile ti aspettiamo in Valnerina per un’escursione in mountain bike ed un massaggio di fine attività presso la struttura che ti ospita. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Nei prossimi fine settimana di febbraio, marzo, aprile ti aspettiamo in Valnerina per un&rsquo;escursione in mountain bike ed un massaggio di fine attivit&agrave; presso la struttura che ti ospita. </strong></p>
<p>	<span style="font-size: 14px;"><strong>Questo il programma:</strong></span></p>
<p>	<strong>Arrivo il sabato mattina intorno alle ore 10,00</strong> ci si cambia nello spogliatoio riscaldato e si decide insieme l&rsquo;attivit&agrave; da effettuare.<br />
	<strong>h 11,00 </strong>si parte per una escursione guidata lungo le sponde del fiume Nera (la via delle Acque o il Tour del Parco Fluviale&hellip;..).<br />
	<strong>h 15,00</strong> ritorno al Centro e dopo una breve seduta defaticante doccia calda nello spogliatoio.<br />
	<strong>h 16,00 </strong>la professoressa Giovanna Tranto (osteopata qualificata) ti aspetta presso la struttura che ti ospita per un Massaggio post attivit&agrave;, per favorire il recupero muscolare.<br />
	<strong>h 17,00</strong> liberi.&nbsp; <br />
	<strong>Domenica arrivo al Centro entro le 10,00</strong> ci si cambia nello spogliatoio riscaldato e sidecide il percorso da effettuare (La via dei Monasteri, Il Tour del lago di Piediluco&hellip;.).<br />
	<strong>h 10,30</strong> si parte per l&rsquo;escursione guidata scelta in precedenza.<br />
	<strong>h 14,00</strong> ritorno al Centro e dopo una breve seduta defaticante doccia calda nello spogliatoio.<br />
	<strong>h 16,00</strong> la professoressa Giovanna ti aspetta per un Massaggio post attivit&agrave; per favorire il recupero muscolare (o trattamento osteopatico*).<br />
	<strong>h 17,00</strong> si riparte.</p>
<p><strong>Quota individuale: &euro; 120.00 per un minimo di 5 <span style="font-weight: bold;">amici</span><br />
	</strong></p>
<p><strong>La quota individuale comprende:</strong> 2 escursioni guidate in Mountain Bike con seduta defaticante al centro,&nbsp; 2 massaggi recupero attivo, soggiorno <strong>presso la Casa Vacanze Fiocchi</strong> (200 Mt dal Centro) in trattamento di &frac12; pensione, reportage digitale dell&rsquo;attivit&agrave; svolta, consegna attestato di partecipazione. <br />
	Tutto ci&ograve; espressamente riportato nel programma. <br />
	<strong>*Trattamento osteopatico: </strong>incremento di &euro; 20,00 della quota individuale.</p>
<p><strong>Spese di prenotazione: &euro; 15 per persona</strong><br />
	&nbsp;</p>
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		<title>Umbria in Mountain Bike</title>
		<link>http://www.ellytravel.com/2011/04/23/umbria-in-mountain-bike-12/</link>
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		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 16:55:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>giampi</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi di gruppo]]></category>
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		<description><![CDATA[Nei prossimi fine settimana di febbraio, marzo, aprile ti aspettiamo in Valnerina per un’escursione in mountain bike ed un massaggio di fine attività presso la struttura che ti ospita. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Nei prossimi fine settimana di febbraio, marzo, aprile ti aspettiamo in Valnerina per un&rsquo;escursione in mountain bike ed un massaggio di fine attivit&agrave; presso la struttura che ti ospita. </strong></p>
<p>	<span style="font-size: 14px;"><strong>Questo il programma:</strong></span></p>
<p>	<strong>Arrivo il sabato mattina intorno alle ore 10,00</strong> ci si cambia nello spogliatoio riscaldato e si decide insieme l&rsquo;attivit&agrave; da effettuare.<br />
	<strong>h 11,00 </strong>si parte per una escursione guidata lungo le sponde del fiume Nera (la via delle Acque o il Tour del Parco Fluviale&hellip;..).<br />
	<strong>h 15,00</strong> ritorno al Centro e dopo una breve seduta defaticante doccia calda nello spogliatoio.<br />
	<strong>h 16,00 </strong>la professoressa Giovanna Tranto (osteopata qualificata) ti aspetta presso la struttura che ti ospita per un Massaggio post attivit&agrave;, per favorire il recupero muscolare.<br />
	<strong>h 17,00</strong> liberi.&nbsp; <br />
	<strong>Domenica arrivo al Centro entro le 10,00</strong> ci si cambia nello spogliatoio riscaldato e sidecide il percorso da effettuare (La via dei Monasteri, Il Tour del lago di Piediluco&hellip;.).<br />
	<strong>h 10,30</strong> si parte per l&rsquo;escursione guidata scelta in precedenza.<br />
	<strong>h 14,00</strong> ritorno al Centro e dopo una breve seduta defaticante doccia calda nello spogliatoio.<br />
	<strong>h 16,00</strong> la professoressa Giovanna ti aspetta per un Massaggio post attivit&agrave; per favorire il recupero muscolare (o trattamento osteopatico*).<br />
	<strong>h 17,00</strong> si riparte.</p>
<p><strong>Quota individuale: &euro; 120.00 per un minimo di 5 <span style="font-weight: bold;">amici</span><br />
	</strong></p>
<p><strong>La quota individuale comprende:</strong> 2 escursioni guidate in Mountain Bike con seduta defaticante al centro,&nbsp; 2 massaggi recupero attivo, soggiorno <strong>presso la Casa Vacanze Fiocchi</strong> (200 Mt dal Centro) in trattamento di &frac12; pensione, reportage digitale dell&rsquo;attivit&agrave; svolta, consegna attestato di partecipazione. <br />
	Tutto ci&ograve; espressamente riportato nel programma. <br />
	<strong>*Trattamento osteopatico: </strong>incremento di &euro; 20,00 della quota individuale.</p>
<p><strong>Spese di prenotazione: &euro; 15 per persona</strong><br />
	&nbsp;</p>
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